This is Delphi, A free premium blogger theme for you.

Thứ Ba, ngày 31 tháng 5 năm 2016

 

Rau má là loại rau rất quen thuộc trong đời sống mỗi ngày hằng ngày. Loại rau có tính hàn này thường dùng để giải nhiệt, điều trị, làm đẹp da và làm ốm hiệu nghiệm. Rau má chứa hàm lượng vitamin cao, giúp lợi tiểu, giảm mỡ bụng và làm tiêu mỡ dưới da. Bài viết dưới dây của giảm trọng lượng khỏe đẹp nhằm mục đích giới thiệu lợi ích giảm cân nhanh từ rau má đến phụ nữ đọc tham khảo.

 giảm trọng lượng nhanh bằng rau má 

Lợi ích của rau má với việc giảm trọng lượng
Nếu phụ nữ chọn rau má để làm ốm sẽ là cách giảm cân nhanh chóng và thông minh đấy. Cách thức làm ốm bằng rau má được diễn ra chậm rãi, nhưng an toàn và có hiệu quả đối với sức khỏe của đàn bà.
Rau má giàu vitamins B1, B2, B3, C và K. Các loại vitamin này có công dụng giảm bớt căng thẳng và hạn chế cảm giác thèm ăn. Giúp hầu hết các bộ phân cơ thể chuyển đổi carbohydrate thành năng lượng, thúc đẩy tiêu hóa và góp phần chuyển hóa chất béo, giải độc gan.
Rau má thật sự là loại thức ăn có công dụng rất tốt đối với những người đang bị béo phì, xơ vữa động mạch máu. Ăn rau má lâu dài sẽ giúp giảm hàm lượng cholesterol trong máu, làm mềm các mạch máu trở lại và kìm hãm chứng xơ vữa động mạch. Bên cạnh đó các chất có trong rau má còn hỗ trợ ổn định lipid máu, hỗ trợ đốt cháy các mô mỡ.

 Thực đơn giảm béo từ rau má 
1)Canh rau má nấu thịt xay
Nguyên liệu:
- Rau má
-100g thịt xay
- Hành tím, dầu ăn, tiêu, hạt nêm
Thực hiện:
- Ứớp 100g thịt xay với tiêu, hạt nêm khoảng 2 phút sau đó vo thành viên.
- Bắc bếp xào thịt với hành tím đối với thơm rồi đổ nước dùng vào.
- Đợi nước sôi thì đối với rau má vào, chờ nước sôi tiếp thì tắt lửa.
- Nêm nếm cho vừa miệng. Vậy chị em đã có tô canh rau má ngon lành.

  2) Salad thịt bò với rau má 
Thịt bò là thực phẩm hỗ trợ việc giảm cân cực nhanh khá tốt. Salad rau má trộn thịt bò có cách ăn kèm với cơm để hay đổi khẩu vị của bữa cơm hằng ngày.
Nguyên liệu:
- Rau má, thịt bò thăn
- Dầu ăn thực vật, hành tây, tỏi băm, mắm, giấm, đường, ớt
Thực hiện:
- Thịt bò rửa sạch, thái mỏng xào chín với 1 ít hành tây và nêm nếm đối với vừa ăn.
- Rau má rửa sạch, nhớ thái nhỏ để dễ thấm với thịt bò.
- Pha nước chấm với ớt, đường, giấm,. Đối với 1 ít lát hành tây vào ngâm trong nước mắm
- Mang thịt bò, rau má trộn đều sau đó trộn chung với nước mắm chua ngọt để khoảng 5 phút ngấm là có biện pháp ăn được.

  3)Nước ép rau má 
Nguyên liệu:
- Rau má tươi: 200g
- Nước: 1 lít
- Đường :0,2 muỗng cà phê.
 Cách thực hiện:
- Rau má rửa sạch, đối với vào máy xay sinh tố (hoặc giã bằng cối) đối với nhuyễn.
- Sau đó đổ 1 lít nước đun sôi để nguội vào, khuấy kỹ, lọc lấy nước, bỏ bã.
- Khi uống cho thêm chút muối tinh hoặc đường, tùy theo khẩu vị từng người.
- Nếu thích bạn có biện pháp đối với thêm đậu xanh xay nhuyễn hoặc nước dừa vào uống cùng.

 Không biết từ lúc nào, rau má đã trở thành một loại dược liệu hữu dụng và một món ăn dân dã quen thuộc trong các bữa ăn gia đình không chỉ vì tính kinh tế mà còn do tác dụng của nó cho sức khỏe. Chúng ta hãy bồi dưỡng rau má vào món ăn giảm trọng lượng cấp tốc đối với bản thân nhé!
 Bật bí cho quý cô cách giảm cân không phức tạp với: 
 Thuốc giảm cân hữu hiệu 2 day diet 

Để xóa tan nỗi lo lắng đó, viên uống làm ốm 2-Day Diet được tinh chế từ Linh Chi Nhật Bản đã ra đời. Đây là giải pháp giảm béo an toàn, giúp đàn bà cân không cần ăn kiêng.

Với chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên,mua thuoc giam can 2 day diet o daumang lại ba tác dụng chính: Đốt cháy mỡ – khử độc tố – trị chứng táo bón.

 tác dụng: 

1. Đốt tan chất béo từ thực phẩm và giải độc hầu hết toàn bộ cơ thể.
2. Hỗ trợ có có chức năng đường ruột.
3. Phòng tránh chứng táo bón, đầy hơi (nguyên do gây hôi miệng).
4. Cung cấp dưỡng chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng, giảm trọng lượng.
5. Giảm stress, trừ độc, trị phù, tăng lên hệ miễn dịch.
 

 

 Thuốc giảm béo kết quả tốt 3x slimming 

 thuốc uống giảm cân 3x slimming powerlàm mất tiêu hóa chất béo trong thực phẩm, từ đó giảm hấp thụ chất béo, đồng thời đốt cháy một biện pháp có kết quả tốt calories và mỡ (ở bụng, cánh tay, đùi, mông). Kết cấu độc đáo này mang đến ba lợi ích quan trọng nhất gồm:

1.Làm ốm:Giảm lượng calory hấp thụ, ngăn ngừ sự chuyển hóa của carbonhydrat và đường thành chất béo, do đó giảm lượng chất béo có trong hầu hết các bộ phân cơ thể.

2.Loại trừ 60% chất béo: Có khoảng 60% chất béo sẽ không được phép cơ thể hấp thụ nhưng nếu loại hẳn ra khỏi tất cả các bộ phân cơ thể thì sẽ giảm khả năng hấp thụ chất béo.
3.Đốt cháy mỡ: Đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Có thể được so sánh với chương trình tập luyện 24 giờ 1 ngày. Giảm trọng lượng cả trong khi chúng mình ngủ.

Đặc biệt,  thuốc giảm béo 3x slimming power Với tiêu chí “3 Không” sẽ đảm bảo an toàn nhất đối với quý cô.

     Không hợp chất hóa học.
     Không chất bảo vệ.
     Không chứa dược phẩm và kim loại nặng.

 

 

  Quảng cáo  

RELACOREthương hiệu làm ốm nổi tiếng trên toàn toàn cầu được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ với thành phần vitamin C, Canxi- B1- B2- biotin, pantotheniccacid, magnesium, relacore, magnolia…. Chế tạo từ Nấm Linh Chi, lá trà xanh, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa giúp chúng mình giảm ít nhất 3 – 9kg trong 1 tháng. Loại thức ăn có có trách nhiệm dễ hấp thu, tiếp xúc hầu hết các bộ phân cơ thể và tác động mau lẹ lên những vùng nhiều mỡ nhất trên các bộ phân các bộ phân cơ thể, phân hủy và loại bỏ ngay ra khỏi toàn bộ các bộ phân cơ thể mà không hề có bất kỳ công dụng phụ nào. Hãy tham khảo thêm  thuoc giam can relacore tot khong

 

Rau má là loại rau rất quen thuộc trong đời sống mỗi ngày hằng ngày. Loại rau có tính hàn này thường dùng để giải nhiệt, điều trị, làm đẹp da và làm ốm hiệu nghiệm. Rau má chứa hàm lượng vitamin cao, giúp lợi tiểu, giảm mỡ bụng và làm tiêu mỡ dưới da. Bài viết dưới dây của giảm trọng lượng khỏe đẹp nhằm mục đích giới thiệu lợi ích giảm cân nhanh từ rau má đến phụ nữ đọc tham khảo.

 giảm trọng lượng nhanh bằng rau má 

Lợi ích của rau má với việc giảm trọng lượng
Nếu phụ nữ chọn rau má để làm ốm sẽ là cách giảm cân nhanh chóng và thông minh đấy. Cách thức làm ốm bằng rau má được diễn ra chậm rãi, nhưng an toàn và có hiệu quả đối với sức khỏe của đàn bà.
Rau má giàu vitamins B1, B2, B3, C và K. Các loại vitamin này có công dụng giảm bớt căng thẳng và hạn chế cảm giác thèm ăn. Giúp hầu hết các bộ phân cơ thể chuyển đổi carbohydrate thành năng lượng, thúc đẩy tiêu hóa và góp phần chuyển hóa chất béo, giải độc gan.
Rau má thật sự là loại thức ăn có công dụng rất tốt đối với những người đang bị béo phì, xơ vữa động mạch máu. Ăn rau má lâu dài sẽ giúp giảm hàm lượng cholesterol trong máu, làm mềm các mạch máu trở lại và kìm hãm chứng xơ vữa động mạch. Bên cạnh đó các chất có trong rau má còn hỗ trợ ổn định lipid máu, hỗ trợ đốt cháy các mô mỡ.

 Thực đơn giảm béo từ rau má 
1)Canh rau má nấu thịt xay
Nguyên liệu:
- Rau má
-100g thịt xay
- Hành tím, dầu ăn, tiêu, hạt nêm
Thực hiện:
- Ứớp 100g thịt xay với tiêu, hạt nêm khoảng 2 phút sau đó vo thành viên.
- Bắc bếp xào thịt với hành tím đối với thơm rồi đổ nước dùng vào.
- Đợi nước sôi thì đối với rau má vào, chờ nước sôi tiếp thì tắt lửa.
- Nêm nếm cho vừa miệng. Vậy chị em đã có tô canh rau má ngon lành.

  2) Salad thịt bò với rau má 
Thịt bò là thực phẩm hỗ trợ việc giảm cân cực nhanh khá tốt. Salad rau má trộn thịt bò có cách ăn kèm với cơm để hay đổi khẩu vị của bữa cơm hằng ngày.
Nguyên liệu:
- Rau má, thịt bò thăn
- Dầu ăn thực vật, hành tây, tỏi băm, mắm, giấm, đường, ớt
Thực hiện:
- Thịt bò rửa sạch, thái mỏng xào chín với 1 ít hành tây và nêm nếm đối với vừa ăn.
- Rau má rửa sạch, nhớ thái nhỏ để dễ thấm với thịt bò.
- Pha nước chấm với ớt, đường, giấm,. Đối với 1 ít lát hành tây vào ngâm trong nước mắm
- Mang thịt bò, rau má trộn đều sau đó trộn chung với nước mắm chua ngọt để khoảng 5 phút ngấm là có biện pháp ăn được.

  3)Nước ép rau má 
Nguyên liệu:
- Rau má tươi: 200g
- Nước: 1 lít
- Đường :0,2 muỗng cà phê.
 Cách thực hiện:
- Rau má rửa sạch, đối với vào máy xay sinh tố (hoặc giã bằng cối) đối với nhuyễn.
- Sau đó đổ 1 lít nước đun sôi để nguội vào, khuấy kỹ, lọc lấy nước, bỏ bã.
- Khi uống cho thêm chút muối tinh hoặc đường, tùy theo khẩu vị từng người.
- Nếu thích bạn có biện pháp đối với thêm đậu xanh xay nhuyễn hoặc nước dừa vào uống cùng.

 Không biết từ lúc nào, rau má đã trở thành một loại dược liệu hữu dụng và một món ăn dân dã quen thuộc trong các bữa ăn gia đình không chỉ vì tính kinh tế mà còn do tác dụng của nó cho sức khỏe. Chúng ta hãy bồi dưỡng rau má vào món ăn giảm trọng lượng cấp tốc đối với bản thân nhé!
 Bật bí cho quý cô cách giảm cân không phức tạp với: 
 Thuốc giảm cân hữu hiệu 2 day diet 

Để xóa tan nỗi lo lắng đó, viên uống làm ốm 2-Day Diet được tinh chế từ Linh Chi Nhật Bản đã ra đời. Đây là giải pháp giảm béo an toàn, giúp đàn bà cân không cần ăn kiêng.

Với chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên,mua thuoc giam can 2 day diet o daumang lại ba tác dụng chính: Đốt cháy mỡ – khử độc tố – trị chứng táo bón.

 tác dụng: 

1. Đốt tan chất béo từ thực phẩm và giải độc hầu hết toàn bộ cơ thể.
2. Hỗ trợ có có chức năng đường ruột.
3. Phòng tránh chứng táo bón, đầy hơi (nguyên do gây hôi miệng).
4. Cung cấp dưỡng chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng, giảm trọng lượng.
5. Giảm stress, trừ độc, trị phù, tăng lên hệ miễn dịch.
 

 

 Thuốc giảm béo kết quả tốt 3x slimming 

 thuốc uống giảm cân 3x slimming powerlàm mất tiêu hóa chất béo trong thực phẩm, từ đó giảm hấp thụ chất béo, đồng thời đốt cháy một biện pháp có kết quả tốt calories và mỡ (ở bụng, cánh tay, đùi, mông). Kết cấu độc đáo này mang đến ba lợi ích quan trọng nhất gồm:

1.Làm ốm:Giảm lượng calory hấp thụ, ngăn ngừ sự chuyển hóa của carbonhydrat và đường thành chất béo, do đó giảm lượng chất béo có trong hầu hết các bộ phân cơ thể.

2.Loại trừ 60% chất béo: Có khoảng 60% chất béo sẽ không được phép cơ thể hấp thụ nhưng nếu loại hẳn ra khỏi tất cả các bộ phân cơ thể thì sẽ giảm khả năng hấp thụ chất béo.
3.Đốt cháy mỡ: Đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Có thể được so sánh với chương trình tập luyện 24 giờ 1 ngày. Giảm trọng lượng cả trong khi chúng mình ngủ.

Đặc biệt,  thuốc giảm béo 3x slimming power Với tiêu chí “3 Không” sẽ đảm bảo an toàn nhất đối với quý cô.

     Không hợp chất hóa học.
     Không chất bảo vệ.
     Không chứa dược phẩm và kim loại nặng.

 

 

  Quảng cáo  

RELACOREthương hiệu làm ốm nổi tiếng trên toàn toàn cầu được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ với thành phần vitamin C, Canxi- B1- B2- biotin, pantotheniccacid, magnesium, relacore, magnolia…. Chế tạo từ Nấm Linh Chi, lá trà xanh, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa giúp chúng mình giảm ít nhất 3 – 9kg trong 1 tháng. Loại thức ăn có có trách nhiệm dễ hấp thu, tiếp xúc hầu hết các bộ phân cơ thể và tác động mau lẹ lên những vùng nhiều mỡ nhất trên các bộ phân các bộ phân cơ thể, phân hủy và loại bỏ ngay ra khỏi toàn bộ các bộ phân cơ thể mà không hề có bất kỳ công dụng phụ nào. Hãy tham khảo thêm  thuoc giam can relacore tot khong

Thứ Bảy, ngày 21 tháng 5 năm 2016

 Bạn đã bao giờ nghe đến tắm trắng da toàn thân với quýt. Chắc chắn không ít chúng ta thấy được bất ngờ khi nghe đến thông tin này. Hãy cùngrút ra kết luận một số bất ngờ mà quýt bổ sung đối với làn da của chúng ta nhé!

Mẹo vàng làm trắng da toàn thân tại nhà với quýt:

Quýt là 1 trái cây họ nhà chanh, cam tuy nhiên có vị chua nhẹ hơn, ngọt thanh. Quýt chứa nhiều vitamin C và thường được tin tưởng sử dụng để giảm ho khan, cảm mạo rất tốt.
Với hàm lượng những dưỡng chất quý dồi dào, vitamin cũng nhiều khoáng chất khác, quýt còn có tác dụng làm trắng da toàn thân tại nhà rất tốt. Không chỉ dưỡng da, mạng lại  vẻ tươi sáng và còn làm mịn da, trị mụn rất tốt.

Chuẩn bị:

1 quả quýt chín vàng

Mật ong, dầu oliu

Bí quyết làm như sau: Vắt lấy 1 thìa nước quýt hoặc lấy 1 múi quýt, bóc vỏ, bỏ hạt đem say nhuyễn rồi lọc bỏ bã. Trộn đều cùng với 1 thìa mật ong, 1 thìa dầu oliu sau đó thoa đều lên vùng cần làm trắng mịn da. Để hỗn hợp lưu lại trên da khoảng 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước mát. Với hợp chất làm trắng mịn da này, bạn có cách thường xuyên sử dụng 3-4 lần 1 tuần, tác dụng dịu nhẹ, khá an toàn với da

Một số thực đơn ngon, chế độ ăn hợp lí giúp chúng ta có được làn da trắng hồng rạng rỡ:

- Chè đỗ đen:

Đỗ đen có chứa rất nhiều vitamin B và E có công dụng chống lão hóa và làm đẹp da. Ăn nhiều đỗ đen sẽ nhanh chóng giúp chúng mình cải thiện làn da, là cach duong da trang. Bên cạnh đó, đỗ đen còn có tác dụng tăng kích thước vòng 1, thanh nhiệt, giải độc đối với các bộ phân toàn bộ cơ thể.

Món chè đỗ đen cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần chọn đỗ chắc mẩy, đối với vào ninh kỹ với nước, thêm đường, bột sắn tùy thích.

-Canh giá đỗ, đậu phụ:

iá đỗ và đậu phụ là 2 nguyên liệu không quá xa lạ nhưng lại có tác dụng điều trị nám, tàn nhang. Đậu phụ làm từ đỗ tương, giá đỗ làm từ đỗ xanh đều là 2 loại thực phẩm có mẹo hay chống  oxy hóa, làm da trắng hồng rạng rỡ.

Để làm món canh giá đỗ, đậu phụ chúng ta chỉ cần chuẩn bị đậu phụ cắt miếng, giá đỗ nhặt sạch đối với vào nấu chín với nước đã được nêm gia vị.

 Bạn đã bao giờ nghe đến tắm trắng da toàn thân với quýt. Chắc chắn không ít chúng ta thấy được bất ngờ khi nghe đến thông tin này. Hãy cùngrút ra kết luận một số bất ngờ mà quýt bổ sung đối với làn da của chúng ta nhé!

Mẹo vàng làm trắng da toàn thân tại nhà với quýt:

Quýt là 1 trái cây họ nhà chanh, cam tuy nhiên có vị chua nhẹ hơn, ngọt thanh. Quýt chứa nhiều vitamin C và thường được tin tưởng sử dụng để giảm ho khan, cảm mạo rất tốt.
Với hàm lượng những dưỡng chất quý dồi dào, vitamin cũng nhiều khoáng chất khác, quýt còn có tác dụng làm trắng da toàn thân tại nhà rất tốt. Không chỉ dưỡng da, mạng lại  vẻ tươi sáng và còn làm mịn da, trị mụn rất tốt.

Chuẩn bị:

1 quả quýt chín vàng

Mật ong, dầu oliu

Bí quyết làm như sau: Vắt lấy 1 thìa nước quýt hoặc lấy 1 múi quýt, bóc vỏ, bỏ hạt đem say nhuyễn rồi lọc bỏ bã. Trộn đều cùng với 1 thìa mật ong, 1 thìa dầu oliu sau đó thoa đều lên vùng cần làm trắng mịn da. Để hỗn hợp lưu lại trên da khoảng 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước mát. Với hợp chất làm trắng mịn da này, bạn có cách thường xuyên sử dụng 3-4 lần 1 tuần, tác dụng dịu nhẹ, khá an toàn với da

Một số thực đơn ngon, chế độ ăn hợp lí giúp chúng ta có được làn da trắng hồng rạng rỡ:

- Chè đỗ đen:

Đỗ đen có chứa rất nhiều vitamin B và E có công dụng chống lão hóa và làm đẹp da. Ăn nhiều đỗ đen sẽ nhanh chóng giúp chúng mình cải thiện làn da, là cach duong da trang. Bên cạnh đó, đỗ đen còn có tác dụng tăng kích thước vòng 1, thanh nhiệt, giải độc đối với các bộ phân toàn bộ cơ thể.

Món chè đỗ đen cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần chọn đỗ chắc mẩy, đối với vào ninh kỹ với nước, thêm đường, bột sắn tùy thích.

-Canh giá đỗ, đậu phụ:

iá đỗ và đậu phụ là 2 nguyên liệu không quá xa lạ nhưng lại có tác dụng điều trị nám, tàn nhang. Đậu phụ làm từ đỗ tương, giá đỗ làm từ đỗ xanh đều là 2 loại thực phẩm có mẹo hay chống  oxy hóa, làm da trắng hồng rạng rỡ.

Để làm món canh giá đỗ, đậu phụ chúng ta chỉ cần chuẩn bị đậu phụ cắt miếng, giá đỗ nhặt sạch đối với vào nấu chín với nước đã được nêm gia vị.

Thứ Bảy, ngày 26 tháng 3 năm 2016

Xin chào giảm cân khỏe đẹp. Em năm nay 25 tuổi, cao 1m59, nặng 70 ký. Em rất buồn về hầu hết cơ thể của mình nó. Em đã có bạn trai, chị em trai không chê em mập béo; nhưng em vẫn muốn làm ốm để đẹp hơn khi đi chơi với nhau được hợp hơn và tương lai anh cũng sẽ đưa em về ra mắt gia đình. Em đã ăn kiêng và tập thể thao thường xuyên. Em có nghiên cứu trên Internet các công dụng của viên uống giảm cân và muốn tin tưởng thường xuyên dùng thử. Tuy nhiên, em cũng khá lo lắng khi thường xuyên sử dụng nó; không biết nó có thật sự hiệu nghiệm như mong muốn không? Mong giảm trọng lượng khỏe đẹp sẽ đối với em một vài lời khuyên thiết thực. Em xin cảm ơn! ( nickname cobecodoimatbuon-Thành Phố Hồ Chí Minh)

Trả lời:
Chào quý cô
Thứ nhất rất cảm ơn quý cô đã quan tâm và gửi câu hỏi đến với làm ốm khỏe đẹp. Chúng tôi xin chia sẻ với quý bà một vài lời khuyên đối với việc thường xuyên dùng thuốc uống giảm cân như thế nào để kết quả tốt và cách làm ốm nhanh nhé.
Như bạn cũng đã biết,thuốc làm ốm khi chị em luôn tin tưởng dùng sẽ tác động trực tiếp vào hệ tiêu hóa và một vài bộ phận có liên quan với mục đích làm chúng mình giảm hấp thụ chất dinh dưỡng từ việc dùng các loại thực phẩm, cũng như gây cảm giác không thèm, chán ăn.

 Lựa chọnthuoc giam can 2 day diet japan lingzhitương thích 
chị em nên tin tưởng tin dùng chế độ ăn và uống viên uống được kiểm nghiệm an toàn,thành phần sản xuất hoàn toàn từ thiên nhiên và không gây hại đối với sức khỏe.Quý bà nên chuẩn bị tâm lý cho việc sẵn sàng thường xuyên dùng viên viên uống làm ốm. Phần lớn các chế độ uống thuốc uống kích thích hoạt động adrenergenic để làm quý cô đốt cháy nhiều năng lượng hơn. Điều này dễ làm có nghĩa là những viên viên uống kích thích thụ thể quan trọng cho adrenaline và noradrenalin. Điều này có cách tạo thuận lợi cho việc giảm béo trong thời gian ngắn.
Chị em nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên môn để kê toa đối với chúng ta một vài loại sản phẩm thích hợp với các hiện tượng của toàn bộ cơ thể. Trong mọi trường hợp, phái yếu nên cố gắng lựa chọn thuốc kèm theo cần lời khuyên của bác sĩ. Nếu không, phái yếu có khả năng làm hại nhiều đến sức khỏe của chị em. Không được tùy tiện thường xuyên thường xuyên dùng các sản phẩm viên uống làm ốm không rõ nguyên nhân, xuất xứ và hết hạn tin tưởng thường xuyên dùng.
 

Ngoài ra, quý cô cần tham khảo các ý kiến của một vài người đã tin tưởng sử dụng qua số viên uống ấy rồi. Những phản hồi về quá trình thường xuyên tin tưởng sử dụng, các tác dụng phụ và kết quả nhận được sẽ cho đàn bà cách đánh Giá loại thực phẩm chức năng chính xác nhất khi tin dùng thức ăn trách nhiệm này.

 Việc sử dụngviên giảm béo 3x slimming powerđúng chế độ uống viên uống 
Uống thuốc uống đúng giờ, đúng thời gian và thường xuyên tin tưởng sử dụng chúng không quá lâu. Nếu tin tưởng sử dụng thuốc uống quá lâu sẽ gây nên công dụng ngược lại có hại đối với các bộ phân cơ thể
Uống thuốc tốt nhất là cuối chương trình làm ốm. Phụ nữ đã giảm trọng lượng lành mạnh gần đến mục tiêu của người dùng nó. Thuốc uống làm ốm là công cụ tốt để giúp quý cô giảm những cân cuối cùng của các chất béo bướng bỉnh mà không làm hại gì đến sức khỏe.

 Khuyến cáo 
- Không dùng viên uống giảm béo nếu như chị em là “nạn nhân” của chứng bệnh cao huyết áp, hay gặp rắc rối với tuyến tiền liệt, tuyến giáp.
- Không dùng viên uống khi quý bà bị đột quỵ hay tai biến.
-Tránh dùng chung với các viên uống “trị” bệnh cảm lạnh ( nhất là thuốc uống có chứa thành phần thông mũi).
- Không dùng thuốcco ai uong thuoc giam can relacorekhi đàn bà đang mang thai hay đang trong thời gian dưỡng bệnh.
- Tránh tin dùng thuốc nếu phụ nữ có dấu hiệu bị dị ứng với các thành phần Sunfit hay Tartrazine.
- Thuốc giảm trọng lượng chỉ có tác dụng “ hỗ trợ” chứ không thể phát huy hết tác dụng nếu không được kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học hay luyện tập không ngừng nghỉ.

  Quảng cáo  

Chúng ta luôn thèm muốn mặc một vài bộ cánh mới nhất, hợp mốt nhất, nhưng thân hình của chúng ta không đối với phép? quý bà luôn thấy được nặng nề và mặc cảm với thân hình quá khổ của chính mình? Hãy để Thuốc làm ốm 3x Slimming Power giúp bạn -viên giảm cân 3x slimming.

Xin chào giảm cân khỏe đẹp. Em năm nay 25 tuổi, cao 1m59, nặng 70 ký. Em rất buồn về hầu hết cơ thể của mình nó. Em đã có bạn trai, chị em trai không chê em mập béo; nhưng em vẫn muốn làm ốm để đẹp hơn khi đi chơi với nhau được hợp hơn và tương lai anh cũng sẽ đưa em về ra mắt gia đình. Em đã ăn kiêng và tập thể thao thường xuyên. Em có nghiên cứu trên Internet các công dụng của viên uống giảm cân và muốn tin tưởng thường xuyên dùng thử. Tuy nhiên, em cũng khá lo lắng khi thường xuyên sử dụng nó; không biết nó có thật sự hiệu nghiệm như mong muốn không? Mong giảm trọng lượng khỏe đẹp sẽ đối với em một vài lời khuyên thiết thực. Em xin cảm ơn! ( nickname cobecodoimatbuon-Thành Phố Hồ Chí Minh)

Trả lời:
Chào quý cô
Thứ nhất rất cảm ơn quý cô đã quan tâm và gửi câu hỏi đến với làm ốm khỏe đẹp. Chúng tôi xin chia sẻ với quý bà một vài lời khuyên đối với việc thường xuyên dùng thuốc uống giảm cân như thế nào để kết quả tốt và cách làm ốm nhanh nhé.
Như bạn cũng đã biết,thuốc làm ốm khi chị em luôn tin tưởng dùng sẽ tác động trực tiếp vào hệ tiêu hóa và một vài bộ phận có liên quan với mục đích làm chúng mình giảm hấp thụ chất dinh dưỡng từ việc dùng các loại thực phẩm, cũng như gây cảm giác không thèm, chán ăn.

 Lựa chọnthuoc giam can 2 day diet japan lingzhitương thích 
chị em nên tin tưởng tin dùng chế độ ăn và uống viên uống được kiểm nghiệm an toàn,thành phần sản xuất hoàn toàn từ thiên nhiên và không gây hại đối với sức khỏe.Quý bà nên chuẩn bị tâm lý cho việc sẵn sàng thường xuyên dùng viên viên uống làm ốm. Phần lớn các chế độ uống thuốc uống kích thích hoạt động adrenergenic để làm quý cô đốt cháy nhiều năng lượng hơn. Điều này dễ làm có nghĩa là những viên viên uống kích thích thụ thể quan trọng cho adrenaline và noradrenalin. Điều này có cách tạo thuận lợi cho việc giảm béo trong thời gian ngắn.
Chị em nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên môn để kê toa đối với chúng ta một vài loại sản phẩm thích hợp với các hiện tượng của toàn bộ cơ thể. Trong mọi trường hợp, phái yếu nên cố gắng lựa chọn thuốc kèm theo cần lời khuyên của bác sĩ. Nếu không, phái yếu có khả năng làm hại nhiều đến sức khỏe của chị em. Không được tùy tiện thường xuyên thường xuyên dùng các sản phẩm viên uống làm ốm không rõ nguyên nhân, xuất xứ và hết hạn tin tưởng thường xuyên dùng.
 

Ngoài ra, quý cô cần tham khảo các ý kiến của một vài người đã tin tưởng sử dụng qua số viên uống ấy rồi. Những phản hồi về quá trình thường xuyên tin tưởng sử dụng, các tác dụng phụ và kết quả nhận được sẽ cho đàn bà cách đánh Giá loại thực phẩm chức năng chính xác nhất khi tin dùng thức ăn trách nhiệm này.

 Việc sử dụngviên giảm béo 3x slimming powerđúng chế độ uống viên uống 
Uống thuốc uống đúng giờ, đúng thời gian và thường xuyên tin tưởng sử dụng chúng không quá lâu. Nếu tin tưởng sử dụng thuốc uống quá lâu sẽ gây nên công dụng ngược lại có hại đối với các bộ phân cơ thể
Uống thuốc tốt nhất là cuối chương trình làm ốm. Phụ nữ đã giảm trọng lượng lành mạnh gần đến mục tiêu của người dùng nó. Thuốc uống làm ốm là công cụ tốt để giúp quý cô giảm những cân cuối cùng của các chất béo bướng bỉnh mà không làm hại gì đến sức khỏe.

 Khuyến cáo 
- Không dùng viên uống giảm béo nếu như chị em là “nạn nhân” của chứng bệnh cao huyết áp, hay gặp rắc rối với tuyến tiền liệt, tuyến giáp.
- Không dùng viên uống khi quý bà bị đột quỵ hay tai biến.
-Tránh dùng chung với các viên uống “trị” bệnh cảm lạnh ( nhất là thuốc uống có chứa thành phần thông mũi).
- Không dùng thuốcco ai uong thuoc giam can relacorekhi đàn bà đang mang thai hay đang trong thời gian dưỡng bệnh.
- Tránh tin dùng thuốc nếu phụ nữ có dấu hiệu bị dị ứng với các thành phần Sunfit hay Tartrazine.
- Thuốc giảm trọng lượng chỉ có tác dụng “ hỗ trợ” chứ không thể phát huy hết tác dụng nếu không được kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học hay luyện tập không ngừng nghỉ.

  Quảng cáo  

Chúng ta luôn thèm muốn mặc một vài bộ cánh mới nhất, hợp mốt nhất, nhưng thân hình của chúng ta không đối với phép? quý bà luôn thấy được nặng nề và mặc cảm với thân hình quá khổ của chính mình? Hãy để Thuốc làm ốm 3x Slimming Power giúp bạn -viên giảm cân 3x slimming.

Thứ Năm, ngày 24 tháng 3 năm 2016

bán lẹ sim Viettel, Mobifone, Vinaphone đầu 10 số, cập nhật nhiều dãy số đẹp đang chờ quý khách chọn mua.
Nếu như khách hàng còn đang băn khoăn trong việc lựa mua số đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone thì hãy đến với công ty bán số điện thoại Viettel, Mobifone, Vinaphone. Công ty chúng tôi có nhiều kho sim số đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone đầu 10 số đảm bảo đủ các loại mạng cho khách hàng chọn lựa.
Xin giới thiệu danh sách số điện thoại Viettel, Mobifone, Vinaphone để bạn lựa chọn. Nếu không vừa ý có thể bấm vào để chọn thêm:

0984.18.24.24.................................giá.................................990000
0972.64.11.00.................................giá.................................900000
097.1919.178.................................giá.................................325000
0985.74.4114.................................giá.................................720000
0917.248.550.................................giá.................................250000
0973.39.37.35.................................giá.................................720000
096.1982.885.................................giá.................................845000
096.19.55575.................................giá.................................975000
0904.815.871.................................giá.................................250000
0973.21.7557.................................giá.................................810000
1275368386.................................giá.................................780000
01659.164.888.................................giá.................................990000
098.575.3003.................................giá.................................900000
093.66626.39.................................giá.................................990000
09728.444.22.................................giá.................................900000
0949.42.42.89.................................giá.................................720000
0948.762.039.................................giá.................................375000
0942.70.60.70.................................giá.................................990000
0989.41.07.14.................................giá.................................310000
012133.29.777.................................giá.................................390000

Bạn là một giám đốc thành đạt, quý khách là người quan trọng, luôn phải làm việc và trao đổi với rất nhiều người. Công việc của quý khách không chỉ trao đổi với nhân viên dưới quyền mà còn nhiều đối tác làm ăn. Bạn muốn mình luôn nổi bật với đối tác chỉ qua lần liên lạc thứ nhất. Chính từ đó, khách hàng đã nghĩ ngay đến việc mua sim số đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone. Hiện nay sim Viettel, Mobifone, Vinaphone được bán rất nhiều trên thị trường. Công ty chúng tôi xin giới thiệu đến quý khách danh sách số có giá phù hợp ngay dưới đây. Nếu bạn vẫn không lựa chọn hãy bấm vào để lựa chọn thêm.

994136686-----------------giá bán-----------------1989000
01692.032.888-----------------giá bán-----------------1170000
1233681980-----------------giá bán-----------------1800000
935666131-----------------giá bán-----------------1800000
1658040888-----------------giá bán-----------------1980000
094.338.1.333-----------------giá bán-----------------1800000
0902.111.342-----------------giá bán-----------------1320000
0917.555.952-----------------giá bán-----------------1980000
1244131996-----------------giá bán-----------------1980000
913585754-----------------giá bán-----------------1053000
0989.828.543-----------------giá bán-----------------1320000
983425454-----------------giá bán-----------------1404000
0984.97.05.05-----------------giá bán-----------------1260000
981959080-----------------giá bán-----------------1800000
0969.05.08.95-----------------giá bán-----------------1170000
934756677-----------------giá bán-----------------1800000
1293336668-----------------giá bán-----------------1800000
946082007-----------------giá bán-----------------1980000
1256670000-----------------giá bán-----------------1890000
1256676868-----------------giá bán-----------------1980000

Đến với cửa hàng chúng tôi dù quý khách ở một số tỉnh lẻ hay huyện nhỏ cửa hàng chúng tôi vẫn có thể giao hàng tận tay cho khách hàng . Cam kết 100% sau khi giao hàng, đăng ký chính chủ thông tin khách hàng mới phải trả tiền. Còn chần chờ gì nữa mà không nhanh tay chọn số điện thoại Viettel, Mobifone, Vinaphone ngay dưới đây hoặc bấm vào liên kết để có nhiều số đẹp hơn. Lưu ý: số đẹp có thể đã bán, quý khách vui lòng liên lạc để biết thêm thông tin.

091 999 1983................................giá................................24900000
1298888868................................giá................................16600000
933971999................................giá................................6205000
1256627777................................giá................................4576000
1298809809................................giá................................2250000
1298837777................................giá................................5525000
0911.30.80.90................................giá................................2420000
096.104.1111................................giá................................19690000
944333538................................giá................................2250000
1274900000................................giá................................7470000
0948.88.11.66................................giá................................4500000
096.38.55557................................giá................................2772000
0909.18.48.58................................giá................................2700000
1298999977................................giá................................2250000
091.737.2333................................giá................................2250000
1277813579................................giá................................5104000
939431997................................giá................................2700000
913793928................................giá................................2250000
976722221................................giá................................2340000
988242005................................giá................................2520000

bán lẹ sim Viettel, Mobifone, Vinaphone đầu 10 số, cập nhật nhiều dãy số đẹp đang chờ quý khách chọn mua.
Nếu như khách hàng còn đang băn khoăn trong việc lựa mua số đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone thì hãy đến với công ty bán số điện thoại Viettel, Mobifone, Vinaphone. Công ty chúng tôi có nhiều kho sim số đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone đầu 10 số đảm bảo đủ các loại mạng cho khách hàng chọn lựa.
Xin giới thiệu danh sách số điện thoại Viettel, Mobifone, Vinaphone để bạn lựa chọn. Nếu không vừa ý có thể bấm vào để chọn thêm:

0984.18.24.24.................................giá.................................990000
0972.64.11.00.................................giá.................................900000
097.1919.178.................................giá.................................325000
0985.74.4114.................................giá.................................720000
0917.248.550.................................giá.................................250000
0973.39.37.35.................................giá.................................720000
096.1982.885.................................giá.................................845000
096.19.55575.................................giá.................................975000
0904.815.871.................................giá.................................250000
0973.21.7557.................................giá.................................810000
1275368386.................................giá.................................780000
01659.164.888.................................giá.................................990000
098.575.3003.................................giá.................................900000
093.66626.39.................................giá.................................990000
09728.444.22.................................giá.................................900000
0949.42.42.89.................................giá.................................720000
0948.762.039.................................giá.................................375000
0942.70.60.70.................................giá.................................990000
0989.41.07.14.................................giá.................................310000
012133.29.777.................................giá.................................390000

Bạn là một giám đốc thành đạt, quý khách là người quan trọng, luôn phải làm việc và trao đổi với rất nhiều người. Công việc của quý khách không chỉ trao đổi với nhân viên dưới quyền mà còn nhiều đối tác làm ăn. Bạn muốn mình luôn nổi bật với đối tác chỉ qua lần liên lạc thứ nhất. Chính từ đó, khách hàng đã nghĩ ngay đến việc mua sim số đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone. Hiện nay sim Viettel, Mobifone, Vinaphone được bán rất nhiều trên thị trường. Công ty chúng tôi xin giới thiệu đến quý khách danh sách số có giá phù hợp ngay dưới đây. Nếu bạn vẫn không lựa chọn hãy bấm vào để lựa chọn thêm.

994136686-----------------giá bán-----------------1989000
01692.032.888-----------------giá bán-----------------1170000
1233681980-----------------giá bán-----------------1800000
935666131-----------------giá bán-----------------1800000
1658040888-----------------giá bán-----------------1980000
094.338.1.333-----------------giá bán-----------------1800000
0902.111.342-----------------giá bán-----------------1320000
0917.555.952-----------------giá bán-----------------1980000
1244131996-----------------giá bán-----------------1980000
913585754-----------------giá bán-----------------1053000
0989.828.543-----------------giá bán-----------------1320000
983425454-----------------giá bán-----------------1404000
0984.97.05.05-----------------giá bán-----------------1260000
981959080-----------------giá bán-----------------1800000
0969.05.08.95-----------------giá bán-----------------1170000
934756677-----------------giá bán-----------------1800000
1293336668-----------------giá bán-----------------1800000
946082007-----------------giá bán-----------------1980000
1256670000-----------------giá bán-----------------1890000
1256676868-----------------giá bán-----------------1980000

Đến với cửa hàng chúng tôi dù quý khách ở một số tỉnh lẻ hay huyện nhỏ cửa hàng chúng tôi vẫn có thể giao hàng tận tay cho khách hàng . Cam kết 100% sau khi giao hàng, đăng ký chính chủ thông tin khách hàng mới phải trả tiền. Còn chần chờ gì nữa mà không nhanh tay chọn số điện thoại Viettel, Mobifone, Vinaphone ngay dưới đây hoặc bấm vào liên kết để có nhiều số đẹp hơn. Lưu ý: số đẹp có thể đã bán, quý khách vui lòng liên lạc để biết thêm thông tin.

091 999 1983................................giá................................24900000
1298888868................................giá................................16600000
933971999................................giá................................6205000
1256627777................................giá................................4576000
1298809809................................giá................................2250000
1298837777................................giá................................5525000
0911.30.80.90................................giá................................2420000
096.104.1111................................giá................................19690000
944333538................................giá................................2250000
1274900000................................giá................................7470000
0948.88.11.66................................giá................................4500000
096.38.55557................................giá................................2772000
0909.18.48.58................................giá................................2700000
1298999977................................giá................................2250000
091.737.2333................................giá................................2250000
1277813579................................giá................................5104000
939431997................................giá................................2700000
913793928................................giá................................2250000
976722221................................giá................................2340000
988242005................................giá................................2520000

Thứ Ba, ngày 22 tháng 3 năm 2016

Theo ước tính điều tra của Chương trình Phòng chống Thuốc lá Việt Nam thì nước ta đã lọt top 15 nước có số người hút thuốc uống cao nhất toàn cầu, với khoảng 47,5%, tức là cứ hai người quý ông của gia đình Việt thì lại có một người đang hút viên uống và vô tình hại chính một số người thân yêu nhất của người dùng nó.

Hút thuốc uống không chỉ tăng cường nguy cơ bị các bệnh về phổi (lao phổi, ung thư phổi) cho cả người trực tiếp hút viên uống lẫn một vài người bị hút viên uống thụ động như bạn vẫn thường nghĩ đến mà còn có cơ hội làm tăng nguy cơ bị ung thư thanh quản, thực quản, khoang miệng... và cả ung thư vú - một trong một số loại phổ biến nhất và chiếm tỷ lệ tử vong cao nhất trong số các bệnh ung thư ở phụ nữ.

Có một điều rất nguy hiểm là bệnh này ngày càng gia tăng về số lượng và trẻ hóa về độ tuổi.

Theo giáo sư Nguyễn Bá Đức, nguyên giám đốc bệnh viện K thì chị em Việt Nam hiện tại mắc ung thư vú sớm hơn chị em các nước khác trên toàn cầu đến khoảng 10 năm, tức phần lớn bắt đầu bị từ 40 tuổi thay vì 50-60 tuổi.

Thực tế là người phái yếu có cơ hội bị ung thư vú vì rất nhiều nguyên do khác nhau, chẳng hạn như yếu tố di truyền, độ tuổi, nội tiết, tiền sử bệnh tại vú... bên cạnh đó còn một số yếu tố ngoại sinh như môi trường ô nhiễm, chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý (ăn ít rau quả tươi, ít vận động…) lạm dụng rượu bia, hút thuốc uống hoặc hít phải khói thuốc lá...

Trong số này, có một vài yếu tố không ai tác động được, như tuổi tác; có yếu tố bản thân người quý cô có khả năng chủ động kiểm soát, như việc dùng thuốc uống tránh thai, ăn uống và sinh hoạt… nhưng riêng về viên uống lá và một vài tác hại đi kèm với nó, chúng mình có phần phụ thuộc vào việc các “đối tác” có tâm biết nghĩ cho mình hay không.

Nhiều tìm hiểu đã cho thấy mối liên quan giữa thuốc uống lá, cả chủ động và thụ động với bệnh ung thư vú ở quý cô trẻ, chưa mãn kinh.

Với đối tượng là phụ nữ lớn tuổi hơn, các nhà khoa học tại Mỹ cũng phát hiện thấy một số người có hút thuốc uống bị ung thư vú nhiều hơn đến 19% so với một vài người không hút.

Thậm chí theo Hiệp hội Ung thư Mỹ thì con số này lên đến 24%, đặc biệt nếu người quý cô đã bắt đầu hút thuốc uống từ sớm, trước khi có kinh hoặc trước khi sinh đứa con đầu tiên.

Phụ nữ Việt Nam ngày nay mắc ung thư vú sớm hơn chị em các nước khác trên thế giới đến khoảng 10 năm. (Ảnh: Internet)

Bên cạnh việc thực hiện nghiên cứu trên quy mô lớn tại nhiều quốc gia và vùng lãnh thổ khác nhau, qua đó ghi nhận kế hoạch và tình hình sức khỏe của các đối tượng tham gia, các nhà khoa học cũng tìm thấy chất độc trong thuốc uống lá có trong các tế bào vú.

Họ cũng thấy rằng việc hút thuốc uống và hít phải khói thuốc uống lá còn tăng cường nguy cơ mắc các biến chứng khi điều trị ung thư vú như tăng nguy cơ hình thành các cục máu đông, khó khôi phục sau phẫu thuật, giảm sức đề kháng nên dễ dàng suy yếu sau các đợt xạ trị, hóa trị…

Không chỉ hại trực tiếp đến sức khỏe người vợ, việc hút thuốc của người đàn ông trong gia đình còn có khả năng trực tiếp và gián tiếp hại cả những đứa con.

Nếu người vợ chuẩn bị hay đang có bầu, việc ở cạnh người chồng hút thuốc còn làm tăng nguy cơ mất con vì sảy thai, sinh non.

Em bé sinh ra có khả năng bị nhẹ cân, dị tật, bị đột tử, nhiễm trùng đường hô hấp cấp và mãn tính, và gặp nhiều vấn đề phát triển dai dẳng về sau.

Vậy nên nếu chưa hút thuốc, chúng mình đừng bắt đầu!

Nếu đã hút, hãy tìm mọi cách để từ bỏ, do việc này không dễ làm nên hãy chia sẻ với một vài người xung quanh để được giúp đỡ!

Nếu trong số những người tạo nên con số đáng sợ 47,5% ở trên có bạn trai hoặc chồng của chúng ta, hãy cho anh ấy biết thông tin đáng sợ này và giúp anh ấy từ bỏ, vì một tương lai bớt nguy cơ tử vong vì ung thư vú cho bạn, vì sự phát triển khỏe mạnh của con, vì sức khỏe và hạnh phúc gia đình!

Theo TTVN

Tham khảo từ: http://giadinh.net.vn/song-khoe/gan-50-dan-ong-viet-dang-vo-tinh-hai-vo-con-moi-ngay-2016031410191165.htm

Theo ước tính điều tra của Chương trình Phòng chống Thuốc lá Việt Nam thì nước ta đã lọt top 15 nước có số người hút thuốc uống cao nhất toàn cầu, với khoảng 47,5%, tức là cứ hai người quý ông của gia đình Việt thì lại có một người đang hút viên uống và vô tình hại chính một số người thân yêu nhất của người dùng nó.

Hút thuốc uống không chỉ tăng cường nguy cơ bị các bệnh về phổi (lao phổi, ung thư phổi) cho cả người trực tiếp hút viên uống lẫn một vài người bị hút viên uống thụ động như bạn vẫn thường nghĩ đến mà còn có cơ hội làm tăng nguy cơ bị ung thư thanh quản, thực quản, khoang miệng... và cả ung thư vú - một trong một số loại phổ biến nhất và chiếm tỷ lệ tử vong cao nhất trong số các bệnh ung thư ở phụ nữ.

Có một điều rất nguy hiểm là bệnh này ngày càng gia tăng về số lượng và trẻ hóa về độ tuổi.

Theo giáo sư Nguyễn Bá Đức, nguyên giám đốc bệnh viện K thì chị em Việt Nam hiện tại mắc ung thư vú sớm hơn chị em các nước khác trên toàn cầu đến khoảng 10 năm, tức phần lớn bắt đầu bị từ 40 tuổi thay vì 50-60 tuổi.

Thực tế là người phái yếu có cơ hội bị ung thư vú vì rất nhiều nguyên do khác nhau, chẳng hạn như yếu tố di truyền, độ tuổi, nội tiết, tiền sử bệnh tại vú... bên cạnh đó còn một số yếu tố ngoại sinh như môi trường ô nhiễm, chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý (ăn ít rau quả tươi, ít vận động…) lạm dụng rượu bia, hút thuốc uống hoặc hít phải khói thuốc lá...

Trong số này, có một vài yếu tố không ai tác động được, như tuổi tác; có yếu tố bản thân người quý cô có khả năng chủ động kiểm soát, như việc dùng thuốc uống tránh thai, ăn uống và sinh hoạt… nhưng riêng về viên uống lá và một vài tác hại đi kèm với nó, chúng mình có phần phụ thuộc vào việc các “đối tác” có tâm biết nghĩ cho mình hay không.

Nhiều tìm hiểu đã cho thấy mối liên quan giữa thuốc uống lá, cả chủ động và thụ động với bệnh ung thư vú ở quý cô trẻ, chưa mãn kinh.

Với đối tượng là phụ nữ lớn tuổi hơn, các nhà khoa học tại Mỹ cũng phát hiện thấy một số người có hút thuốc uống bị ung thư vú nhiều hơn đến 19% so với một vài người không hút.

Thậm chí theo Hiệp hội Ung thư Mỹ thì con số này lên đến 24%, đặc biệt nếu người quý cô đã bắt đầu hút thuốc uống từ sớm, trước khi có kinh hoặc trước khi sinh đứa con đầu tiên.

Phụ nữ Việt Nam ngày nay mắc ung thư vú sớm hơn chị em các nước khác trên thế giới đến khoảng 10 năm. (Ảnh: Internet)

Bên cạnh việc thực hiện nghiên cứu trên quy mô lớn tại nhiều quốc gia và vùng lãnh thổ khác nhau, qua đó ghi nhận kế hoạch và tình hình sức khỏe của các đối tượng tham gia, các nhà khoa học cũng tìm thấy chất độc trong thuốc uống lá có trong các tế bào vú.

Họ cũng thấy rằng việc hút thuốc uống và hít phải khói thuốc uống lá còn tăng cường nguy cơ mắc các biến chứng khi điều trị ung thư vú như tăng nguy cơ hình thành các cục máu đông, khó khôi phục sau phẫu thuật, giảm sức đề kháng nên dễ dàng suy yếu sau các đợt xạ trị, hóa trị…

Không chỉ hại trực tiếp đến sức khỏe người vợ, việc hút thuốc của người đàn ông trong gia đình còn có khả năng trực tiếp và gián tiếp hại cả những đứa con.

Nếu người vợ chuẩn bị hay đang có bầu, việc ở cạnh người chồng hút thuốc còn làm tăng nguy cơ mất con vì sảy thai, sinh non.

Em bé sinh ra có khả năng bị nhẹ cân, dị tật, bị đột tử, nhiễm trùng đường hô hấp cấp và mãn tính, và gặp nhiều vấn đề phát triển dai dẳng về sau.

Vậy nên nếu chưa hút thuốc, chúng mình đừng bắt đầu!

Nếu đã hút, hãy tìm mọi cách để từ bỏ, do việc này không dễ làm nên hãy chia sẻ với một vài người xung quanh để được giúp đỡ!

Nếu trong số những người tạo nên con số đáng sợ 47,5% ở trên có bạn trai hoặc chồng của chúng ta, hãy cho anh ấy biết thông tin đáng sợ này và giúp anh ấy từ bỏ, vì một tương lai bớt nguy cơ tử vong vì ung thư vú cho bạn, vì sự phát triển khỏe mạnh của con, vì sức khỏe và hạnh phúc gia đình!

Theo TTVN

Tham khảo từ: http://giadinh.net.vn/song-khoe/gan-50-dan-ong-viet-dang-vo-tinh-hai-vo-con-moi-ngay-2016031410191165.htm

Thứ Hai, ngày 21 tháng 3 năm 2016

"Thần dược" giúp trẻ hóa làn da lại dễ dàng tìm thấy từ những thức ăn thông thường.

Trong cẩm nang nâng niu sức khỏe và sắc đẹp của phái yếu phái yếu, cụm từ “collagen" đang dần trở nên phổ biến. Đây là một loại protein quan trọng, chiếm tới 70% công thức da và được phân bổ chủ yếu ở lớp trung bì.

Nó giống như một chất keo dính giúp kết nối các mô tế bào, chống lão hóa và kích thích quá trình trao đổi chất trong các bộ phân cơ thể. Theo độ tuổi, sựchế tạo collagen suy giảm, da bắt đầu chảy xệ và hiện diện các vết nhăn quanh mắt và miệng. Kết hợp với keratin, collagen được coi là một loại thần dược giúp trẻ hóa làn da, níu kéo tuổi thanh xuân của quý cô.

Dưới đây là 10 loại thực phẩm phổ biến ít gây béo nhưng lại chứa nhiều collagen tự nhiên phổ biến:

Rau cải

Rau cải xanh, cải xoong, cải bắp, cải bó xôi, bina… và một số loại rau có màu xanh đậm khác chứa rất nhiều chất tránh oxy hóa Lutein. Chất này không một vài có công dụng đẩy nhanh quá trìnhsinh sản mà còn giúp toàn bộ cơ thể điều tiết và hấp thu collagen tốt hơn.

Đậu đũa

Chất axit hyaluronic có trong đậu giúp hydrat hóa làn da, tăng độ đàn hồi, giữ cho da luôn ẩm và mịn màng. Ngoài ra, chất này còn có công dụng đẩy nhanh quá trình tổng hợp collagen.

Chanh và cam

Vitamin C có trong chanh, cam cũng là thần dược làm tăng sản lượng collagen. Chất này làm giảm sự hình thành nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa da bị cháy nắng, rám nắng. Ngoài ra, nó còn có tác dụng làm giảm tốc độ tăng trưởng của gốc tự do - một loại hỗn hợp có hại được tạo ra trong cơ thể do tác động từ tia cực tím và ô nhiễm không khí.

Đậu nành 

Các chế phẩm từ đậu nành như sữa, dầu, phô mai đậu nành, tào phớ… có chứa nhiều genistein - một hợp chất giúp sinh sản collagen và chống lại quá trình lão hóa da.

Tỏi

Tỏi là thực phẩm không thể thiếu trong bếp của mỗi gia đình. Loại gia vị này chứa nhiều sulfur giúp đẩy nhanh quá trình sản xuất collagen trong các bộ phân cơ thể người. Ngoài ra, trong tỏi còn có một lượng lớn axit lipoic và taurine giúp khôi phục và tái tạo lại lượng collagen bị tổn thương.

 Cà rốt

Trong một số loại thức ăn, cà rốt giàu vitamin A bậc nhất, có công dụng làm chậm sự phân hủy collagen và elastin - nguyên nhân chính dẫn đến lão hóa da. Ngoài ra nó cũng có công dụng làm tăng sản sinh collagen mới, đồng thời kích thích lưu thông máu giúp bạn có một làn da hồng hào, khỏe khoắn.

Mật ong

Mật ong cũng là một loại sản phẩm giúp khôi phục và trẻ hóa làn da. Nó có tác dụng hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da và hình thành collagen mau hơn.

 

"Thần dược" giúp trẻ hóa làn da lại dễ dàng tìm thấy từ những thức ăn thông thường.

Trong cẩm nang nâng niu sức khỏe và sắc đẹp của phái yếu phái yếu, cụm từ “collagen" đang dần trở nên phổ biến. Đây là một loại protein quan trọng, chiếm tới 70% công thức da và được phân bổ chủ yếu ở lớp trung bì.

Nó giống như một chất keo dính giúp kết nối các mô tế bào, chống lão hóa và kích thích quá trình trao đổi chất trong các bộ phân cơ thể. Theo độ tuổi, sựchế tạo collagen suy giảm, da bắt đầu chảy xệ và hiện diện các vết nhăn quanh mắt và miệng. Kết hợp với keratin, collagen được coi là một loại thần dược giúp trẻ hóa làn da, níu kéo tuổi thanh xuân của quý cô.

Dưới đây là 10 loại thực phẩm phổ biến ít gây béo nhưng lại chứa nhiều collagen tự nhiên phổ biến:

Rau cải

Rau cải xanh, cải xoong, cải bắp, cải bó xôi, bina… và một số loại rau có màu xanh đậm khác chứa rất nhiều chất tránh oxy hóa Lutein. Chất này không một vài có công dụng đẩy nhanh quá trìnhsinh sản mà còn giúp toàn bộ cơ thể điều tiết và hấp thu collagen tốt hơn.

Đậu đũa

Chất axit hyaluronic có trong đậu giúp hydrat hóa làn da, tăng độ đàn hồi, giữ cho da luôn ẩm và mịn màng. Ngoài ra, chất này còn có công dụng đẩy nhanh quá trình tổng hợp collagen.

Chanh và cam

Vitamin C có trong chanh, cam cũng là thần dược làm tăng sản lượng collagen. Chất này làm giảm sự hình thành nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa da bị cháy nắng, rám nắng. Ngoài ra, nó còn có tác dụng làm giảm tốc độ tăng trưởng của gốc tự do - một loại hỗn hợp có hại được tạo ra trong cơ thể do tác động từ tia cực tím và ô nhiễm không khí.

Đậu nành 

Các chế phẩm từ đậu nành như sữa, dầu, phô mai đậu nành, tào phớ… có chứa nhiều genistein - một hợp chất giúp sinh sản collagen và chống lại quá trình lão hóa da.

Tỏi

Tỏi là thực phẩm không thể thiếu trong bếp của mỗi gia đình. Loại gia vị này chứa nhiều sulfur giúp đẩy nhanh quá trình sản xuất collagen trong các bộ phân cơ thể người. Ngoài ra, trong tỏi còn có một lượng lớn axit lipoic và taurine giúp khôi phục và tái tạo lại lượng collagen bị tổn thương.

 Cà rốt

Trong một số loại thức ăn, cà rốt giàu vitamin A bậc nhất, có công dụng làm chậm sự phân hủy collagen và elastin - nguyên nhân chính dẫn đến lão hóa da. Ngoài ra nó cũng có công dụng làm tăng sản sinh collagen mới, đồng thời kích thích lưu thông máu giúp bạn có một làn da hồng hào, khỏe khoắn.

Mật ong

Mật ong cũng là một loại sản phẩm giúp khôi phục và trẻ hóa làn da. Nó có tác dụng hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da và hình thành collagen mau hơn.

 

Lưu ý rằng, mật ong chỉ nên pha với nước ấm dưới 50 độ để tránh phá hủy những enzym, làm mất những tác dụng quý của nó.
Mật ong chứa nhiều giá điều trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, thời gian uống mật ong khác nhau cũng đem lại một số lợi ích sức khỏe không giống nhau.

Nếu chúng mình uống mật ong, chúng mình hãy chọn cho mình thời gian tốt nhất tùy theo mục đích của chính mình. Lưu ý rằng, mật ong chỉ nên pha với nước ấm dưới 50 độ để tránh phá hủy một vài enzym, ngăn chặn những công dụng quý của nó.

1. Uống mật ong vào sáng sớm – để làm sạch bao tử
Uống một cốc nước mật ong vào sáng sớm giúp làm sạch dạ dày, đồng thời làm cho các bộ phân cơ thể loại bỏ chất ngăn chặn. Hình thành được thói quen như vậy sẽ làm cho cơ thể luôn được làm sạch kịp thời. Nếu liên tục uống nước mật ong vào buổi sáng chúng mình sẽ thấy mình đi tiêu chắc chắn đều đặn mỗi ngày.

Năng lượng do mật ong hình thành cao hơn so với sữa khoảng năm lần. Nhờ vậy, nó có giải pháp bồi dưỡng năng lượng cho hầu hết toàn bộ cơ thể người trong khoảng thời gian rất ngắn, loại bỏ cảm giác mệt mỏi và đói bụng thường hiện diện vào sáng sớm. Buổi sáng uống mật ong, chúng ta còn có biện pháp mau lẹ bổ sung vật lý, cho nên tinh thần cũng thoải mái và hưng phấn tích cực hơn.

Thực hiện: Uống một cốc nước ấm có pha một thìa nhỏ mật ong trước bữa sáng.

2. Uống mật ong vào buổi chiều – giúp bồi bổ năng lượng
Vào buổi chiều, khoảng giao thoa giữa bữa trưa và bữa tối cũng là thời điểm các bộ phân cơ thể mệt mỏi nhất và “đòi” tiêu thụ năng lượng rất lớn. Lúc này, các bộ phân các bộ phân cơ thể đang trạng thái “đói”, bồi dưỡng một cốc mật ong ấm sẽ xóa đi sự hỗn loạn của trí não, đồng thời làm cho tinh thần tỉnh táo hơn.

Các chất đường trong mật ong được các bộ phân toàn bộ cơ thể hấp thu rất nhanh, cải thiện hiện tượng dinh dưỡng trong máu. Một cốc nước mật ong đúng lúc giúp bồi bổ năng lượng và là nền tảng cung cấp cho các hoạt động của 2 – 3 giờ tiếp theo. Đặc biệt, đối với vận động viên hay những người hoạt động thể chất cường độ cao thì uống một cốc nước mật ong trước và sau khi làm việc căng thẳng cũng rất có tác dụng.

Thực hiện: Uống một cốc trà mật ong hoặc sữa mật ong vào bữa chiều.

3. Uống mật ong trước khi đi ngủ – Hỗ trợ giấc ngủ và an thần
Người Trung Quốc có câu: Nước muối mỗi sáng, nước mật ong mỗi tối. Câu đó có nghĩa là: Nước muối uống lúc đói khi dậy sớm hàng ngày, mỗi đêm trước khi đi ngủ uống nước mật ong.

Mật ong, đường, vitamin có kinh nghiệm điều chỉnh nhiệm vụ hệ thần kinh, làm giảm căng thẳng thần kinh, tăng cường giấc ngủ và không tưởng tác dụng phụ. Một cốc mật ong trước khi ngủ có mẹo hay giúp chúng mình giảm bớt căng thẳng, đồng thời cải thiện chất lượng giấc ngủ.

4. Uống mật ong sau bữa ăn – Thúc đẩy tiêu hóa
Mật ong có công dụng điều tiết có trách nhiệm tiêu hóa khiến dạ dày tiết acid nhiều hơn bình thường. Sau thời điểm ăn, đặc biệt là sau khi ăn no, nhiệm vụ tiêu hóa của bao tử dễ bị suy giảm, đi tiêu khó. Một cốc mật ong giúp tăng cường vai trò chính của nhu động ruột, có mẹo hay thúc đẩy bài tiết acid dạ dày bình thường, rút ngắn thời gian đại tiện một bí kíp đáng kể khiến chúng mình có cảm giác “nhẹ bụng” hơn. Như vậy, cũng làm cho chúng ta hạn chế bớt được một vài tác động xấu của một vài bữa ăn tối quá đà.

Thực hiện: Uống một cốc nước mật ong 1-2 giờ sau bữa ăn.

5. Uống mật ong trước bữa ăn – Ngăn chặn acid dạ dày Mật ong có thể đóng một vai trò chính điều tiết trong việc bình thường hóa hoạt động tiết axit của bao tử. Trước bữa ăn nửa giờ, một cốc nước mật ong có mẹo vặt ức chế tiết axit dạ dày, vì vậy làm giảm kích thích niêm mạc bao tử. Đối với một vài người bị viêm loét dạ dày thì uống một cốc nước mật ong ấm hàng ngày (10ml mật ong pha với một cốc nước ấm), sau một thời gian bi kịch viêm sẽ giảm đáng kể, thậm chí khỏi hẳn.

Thực hiện: Uống một cốc nước mật ong chừng nửa giờ trước bữa ăn.

Lưu ý rằng, mật ong chỉ nên pha với nước ấm dưới 50 độ để tránh phá hủy những enzym, làm mất những tác dụng quý của nó.
Mật ong chứa nhiều giá điều trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, thời gian uống mật ong khác nhau cũng đem lại một số lợi ích sức khỏe không giống nhau.

Nếu chúng mình uống mật ong, chúng mình hãy chọn cho mình thời gian tốt nhất tùy theo mục đích của chính mình. Lưu ý rằng, mật ong chỉ nên pha với nước ấm dưới 50 độ để tránh phá hủy một vài enzym, ngăn chặn những công dụng quý của nó.

1. Uống mật ong vào sáng sớm – để làm sạch bao tử
Uống một cốc nước mật ong vào sáng sớm giúp làm sạch dạ dày, đồng thời làm cho các bộ phân cơ thể loại bỏ chất ngăn chặn. Hình thành được thói quen như vậy sẽ làm cho cơ thể luôn được làm sạch kịp thời. Nếu liên tục uống nước mật ong vào buổi sáng chúng mình sẽ thấy mình đi tiêu chắc chắn đều đặn mỗi ngày.

Năng lượng do mật ong hình thành cao hơn so với sữa khoảng năm lần. Nhờ vậy, nó có giải pháp bồi dưỡng năng lượng cho hầu hết toàn bộ cơ thể người trong khoảng thời gian rất ngắn, loại bỏ cảm giác mệt mỏi và đói bụng thường hiện diện vào sáng sớm. Buổi sáng uống mật ong, chúng ta còn có biện pháp mau lẹ bổ sung vật lý, cho nên tinh thần cũng thoải mái và hưng phấn tích cực hơn.

Thực hiện: Uống một cốc nước ấm có pha một thìa nhỏ mật ong trước bữa sáng.

2. Uống mật ong vào buổi chiều – giúp bồi bổ năng lượng
Vào buổi chiều, khoảng giao thoa giữa bữa trưa và bữa tối cũng là thời điểm các bộ phân cơ thể mệt mỏi nhất và “đòi” tiêu thụ năng lượng rất lớn. Lúc này, các bộ phân các bộ phân cơ thể đang trạng thái “đói”, bồi dưỡng một cốc mật ong ấm sẽ xóa đi sự hỗn loạn của trí não, đồng thời làm cho tinh thần tỉnh táo hơn.

Các chất đường trong mật ong được các bộ phân toàn bộ cơ thể hấp thu rất nhanh, cải thiện hiện tượng dinh dưỡng trong máu. Một cốc nước mật ong đúng lúc giúp bồi bổ năng lượng và là nền tảng cung cấp cho các hoạt động của 2 – 3 giờ tiếp theo. Đặc biệt, đối với vận động viên hay những người hoạt động thể chất cường độ cao thì uống một cốc nước mật ong trước và sau khi làm việc căng thẳng cũng rất có tác dụng.

Thực hiện: Uống một cốc trà mật ong hoặc sữa mật ong vào bữa chiều.

3. Uống mật ong trước khi đi ngủ – Hỗ trợ giấc ngủ và an thần
Người Trung Quốc có câu: Nước muối mỗi sáng, nước mật ong mỗi tối. Câu đó có nghĩa là: Nước muối uống lúc đói khi dậy sớm hàng ngày, mỗi đêm trước khi đi ngủ uống nước mật ong.

Mật ong, đường, vitamin có kinh nghiệm điều chỉnh nhiệm vụ hệ thần kinh, làm giảm căng thẳng thần kinh, tăng cường giấc ngủ và không tưởng tác dụng phụ. Một cốc mật ong trước khi ngủ có mẹo hay giúp chúng mình giảm bớt căng thẳng, đồng thời cải thiện chất lượng giấc ngủ.

4. Uống mật ong sau bữa ăn – Thúc đẩy tiêu hóa
Mật ong có công dụng điều tiết có trách nhiệm tiêu hóa khiến dạ dày tiết acid nhiều hơn bình thường. Sau thời điểm ăn, đặc biệt là sau khi ăn no, nhiệm vụ tiêu hóa của bao tử dễ bị suy giảm, đi tiêu khó. Một cốc mật ong giúp tăng cường vai trò chính của nhu động ruột, có mẹo hay thúc đẩy bài tiết acid dạ dày bình thường, rút ngắn thời gian đại tiện một bí kíp đáng kể khiến chúng mình có cảm giác “nhẹ bụng” hơn. Như vậy, cũng làm cho chúng ta hạn chế bớt được một vài tác động xấu của một vài bữa ăn tối quá đà.

Thực hiện: Uống một cốc nước mật ong 1-2 giờ sau bữa ăn.

5. Uống mật ong trước bữa ăn – Ngăn chặn acid dạ dày Mật ong có thể đóng một vai trò chính điều tiết trong việc bình thường hóa hoạt động tiết axit của bao tử. Trước bữa ăn nửa giờ, một cốc nước mật ong có mẹo vặt ức chế tiết axit dạ dày, vì vậy làm giảm kích thích niêm mạc bao tử. Đối với một vài người bị viêm loét dạ dày thì uống một cốc nước mật ong ấm hàng ngày (10ml mật ong pha với một cốc nước ấm), sau một thời gian bi kịch viêm sẽ giảm đáng kể, thậm chí khỏi hẳn.

Thực hiện: Uống một cốc nước mật ong chừng nửa giờ trước bữa ăn.